
Japoński prawy obrońca z akademii Nagoya Grampus, który grał w Eredivisie, Premier League i Bundeslidze, a w 2026 roku na mundialu.
Urodził się 28 czerwca 2000 roku w Toyokawie w prefekturze Aichi. Zaczynał w lokalnym klubie AS Laranja Toyokawa, a potem przeszedł przez drużyny U-15 i U-18 Nagoya Grampus.
Jako junior grał w reprezentacjach Japonii na mistrzostwach świata U-17 w 2017 roku i U-20 w 2019 roku.
W pierwszej drużynie Nagoya Grampus zadebiutował w pierwszym dniu sezonu 2018 jeszcze przed podpisaniem zawodowego kontraktu i został jednym z najmłodszych debiutantów w historii J1 League. W trakcie tego sezonu podpisał profesjonalną umowę i dwa miesiące przed 18. urodzinami został najmłodszym zawodnikiem w historii klubu z takim kontraktem. Po niewielu seniorskich występach w Japonii zainteresowały się nim kluby z Europy.
W czerwcu 2019 roku wyjechał do AZ Alkmaar w Holandii, początkowo na wypożyczenie na sezon. Występował w pierwszym zespole i w rezerwach, Jong AZ. W pierwszej drużynie zadebiutował w lipcu 2019 roku jako zmiennik w eliminacjach Ligi Europy, w zespole prowadzonym przez Arne Slota, a pierwszego gola strzelił miesiąc później w lidze. Po ośmiu miesiącach AZ zaproponowało mu pięcioletni kontrakt i Sugawara stał się podstawowym prawym obrońcą klubu. Grał w eliminacjach Ligi Mistrzów, Lidze Europy i Lidze Konferencji. Do lipca 2024 roku nikt w historii AZ nie rozegrał tylu meczów w europejskich pucharach.
W lipcu 2024 roku przeszedł do Southampton, podpisując czteroletni kontrakt. Mówił, że gra w Premier League była jego marzeniem od dziecka. Za swoją inspirację uważa Maję Yoshidę, który przeszedł tę samą drogę przez Nagoya Grampus i Eredivisie.
W sierpniu 2025 roku Southampton wypożyczyło go na sezon do Werderu Brema, z opcją wykupu. W sezonie 2025/2026 zagrał w Bundeslidze 31 meczów i miał sześć asyst. Latem 2026 roku wrócił do Southampton, ale nie znalazł się w kadrze meczowej żadnego spotkania nowego sezonu, a 1 września 2026 roku został wypożyczony do Cagliari Calcio z opcją wykupu.
Został pierwszym Japończykiem w historii Cagliari. O transferze zdecydował w kilka dni przed zamknięciem okna transferowego. Marzył o grze w Serie A, bo grali tam Nagatomo, Honda i Nakata, a przykładem jest dla niego Hidetoshi Nakata, który w 2001 roku zdobył z AS Roma mistrzostwo Włoch. Powiedział też, że w chwili transferu był jedynym Japończykiem w Serie A i dlatego chce dać z siebie wszystko: dobra gra pomoże, jego zdaniem, innym Japończykom.
Jest bocznym obrońcą, który potrafi grać też jako skrzydłowy i, gdy trzeba, jako środkowy obrońca. Cagliari opisywało go jako piłkarza technicznego i dynamicznego, który dobrze czyta grę i chętnie włącza się do ataku. Sam mówi, że najlepiej czuje się jako prawy obrońca, bo może uczestniczyć zarówno w ataku, jak i w obronie. Jako swoje mocne strony wymienia pewność przy piłce, udział w rozegraniu oraz dośrodkowania i ostatnie podanie, a także walkę o pojedynki. Uważa, że musi poprawić grę w obronie, bo we Włoszech jest ona bardziej taktyczna niż w innych ligach.
W seniorskiej reprezentacji Japonii zadebiutował 9 października 2020 roku w bezbramkowym meczu towarzyskim z Kamerunem w Utrechcie, rozgrywanym bez publiczności. Pierwszego gola strzelił w listopadzie 2023 roku w wyjazdowym meczu z Indonezją. W 2024 roku grał w Pucharze Azji.
W 2026 roku Hajime Moriyasu zabrał go na mundial. Sugawara zagrał we wszystkich czterech meczach Japonii: w grupie wyszedł w podstawowym składzie w meczu ze Szwecją (1:1), a w 1/16 finału z Brazylią (1:2) wszedł na boisko w 66. minucie. Występ przeciwko Holandii w pierwszym meczu turnieju nazwał najważniejszym momentem w karierze.
0
0
6,5
Minuty w sezonie
231′6 z 9 meczów
| Sezon | Klub | Rozgrywki | M | Min | Gole | Asysty |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026Mistrzostwa Świata | Japonia | Mistrzostwa Świata | 4 | 145 | 0 | 0 |
| 2025/2026Bundesliga | Werder Brema | Bundesliga | 31 | 2432 | 0 | 6 |
| 2025/2026Championship | Southampton | Championship | 2 | 68 | 0 | 0 |
| 2025/2026Puchar Ligi Angielskiej | Southampton | Puchar Ligi Angielskiej | 1 | 90 | 0 | 0 |
| 2024/2025Premier League | Southampton | Premier League | 30 | 1564 | 1 | 1 |
| 2023/2024 | AZ Alkmaar | – | – | – | – | |
| 2022/2023 | AZ Alkmaar | – | – | – | – | |
| 2021/2022 | AZ Alkmaar | – | – | – | – | |
| 2020/2021 | AZ Alkmaar | – | – | – | – | |
| 2019/2020 | AZ Alkmaar | – | – | – | – | |
| 2018/2019 | Nagoya Grampus | – | – | – | – |





