
Defensywny pomocnik Bournemouth, który w 2017 roku jako kapitan reprezentacji Anglii U-20 wygrał mistrzostwa świata.
Urodził się 3 lutego 1997 roku w Yorku i wychował we wsi Saxton w Północnym Yorkshire. Zaczynał w małych klubach z Tadcaster, a w wieku sześciu lat wypatrzyli go skauci Leeds United, do którego formalnie dołączył jako dziewięciolatek. Chodził do szkoły średniej w Tadcaster i przyznawał, że łączenie nauki z piłką bywało trudne.
W akademii Leeds często grał ze starszymi. Wspominał, że jako nastolatek występował w rezerwach wśród dorosłych, także na wyjeździe z klubem spoza zawodowych lig, co dało mu dobrą szkołę męskiej piłki. W sierpniu 2014 roku, jako 17-latek, zadebiutował w pierwszej drużynie, a do odejścia w 2016 roku zebrał w Championship wiele doświadczenia. Przełom nastąpił po mistrzostwach Europy U-17 w 2014 roku. Mówił, że ten sukces pomógł mu przeskoczyć z drużyny U-18 do planów pierwszego trenera i pojechać na zgrupowanie przed sezonem.
W lipcu 2016 roku przeszedł do Bournemouth. W sierpniu 2016 roku zadebiutował w Premier League w meczu z Manchesterem United, ale dwa miesiące później kontuzja kostki, którą odniósł podczas zgrupowania kadry, wybiła go z rytmu. W pierwszym sezonie w Anglii zagrał w sześciu meczach ligowych. W kolejnym stał się stałym punktem składu Eddiego Howe'a. Mówił, że w Leeds nie miał ustalonej pozycji i na przemian atakował albo asekurował, a w Bournemouth uczył się podstaw.
W grudniu 2018 roku zerwał więzadło krzyżowe w prawym kolanie w meczu z Huddersfield Town i wrócił do gry we wrześniu 2019 roku. W marcu 2021 roku, już w Championship, doznał tej samej kontuzji i znów musiał pauzować do końca sezonu. Po ośmiu miesiącach przerwy wrócił do pierwszej drużyny jesienią 2021 roku, a pierwszy mecz od początku rozegrał w listopadzie w Derby County. Mówił później, że po powrocie nakładał na siebie za dużą presję, by od razu osiągnąć dawną formę. Trener Scott Parker próbował go w kilku rolach, od defensywnego pomocnika po ofensywną „ósemkę”, aż Cook wrócił na pozycję przed obroną. Pod wodzą Parkera Bournemouth awansowało w sezonie 2021/2022 do Premier League.
Latem 2023 roku z klubu odszedł Jefferson Lerma, a kontuzjowany był Tyler Adams, więc nowy trener Andoni Iraola powierzył Cookowi rolę defensywnego pomocnika. Potrzebował czasu, by się w niej odnaleźć, ale w listopadzie 2023 roku grał już tak, że drużyna mogła ryzykować w ataku, mając za sobą jego opiekę nad strefą przed obroną. W lutym 2025 roku, w czasie plagi kontuzji w Bournemouth, grał na prawej obronie i mówił, że chętnie się tej pozycji uczy, choć woli środek pola.
Cook jest pomocnikiem, który dyktuje tempo gry z głębi pola. Trener Scott Parker nazywał go „nadającym tempo”, a w 2023 roku jego inteligencja w ustawianiu się przed obroną była uznawana za klucz do agresywnego, wysokiego stylu Bournemouth pod wodzą Iraoli. W 2018 roku mówił, że ogląda nagrania Paula Scholesa, z jego zasięgiem podań i wyczuciem w polu karnym, oraz Stevena Gerrarda, a jako najlepszych w noszeniu piłki z celem wskazywał Lukę Modricia i Isco, których wtedy obserwował.
W reprezentacjach Anglii przeszedł wszystkie szczeble młodzieżowe. W 2014 roku wygrał z drużyną U-17 mistrzostwa Europy na Malcie, w 2016 roku dotarł z kadrą U-19 do półfinału mistrzostw Europy. W 2017 roku jako kapitan U-20 wygrał mistrzostwa świata w Korei Południowej: w finale Anglia pokonała Wenezuelę 1:0, a Cook rozegrał go w pierwszym składzie. Został pierwszym Anglikiem, który poprowadził reprezentację do triumfu w globalnym finale od czasu Bobby'ego Moore'a w 1966 roku. W czerwcu 2018 roku jako kapitan U-21 wygrał turniej w Tulonie, w finale pokonując Meksyk 2:1, i został uznany za drugiego najlepszego zawodnika turnieju.
W listopadzie 2017 roku Gareth Southgate powołał go na towarzyski mecz z Brazylią, ale Cook nie wszedł na boisko. W seniorskiej reprezentacji Anglii zadebiutował 27 marca 2018 roku, wchodząc z ławki w towarzyskim remisie 1:1 z Włochami.
0
1
6,7
Minuty w sezonie
357′9 z 9 meczów
| Sezon | Klub | Rozgrywki | M | Min | Gole | Asysty |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025/2026Premier League | Bournemouth | Premier League | 18 | 905 | 0 | 1 |
| 2024/2025Premier League | Bournemouth | Premier League | 36 | 2978 | 1 | 3 |
| 2023/2024Premier League | Bournemouth | Premier League | 33 | 2792 | 0 | 3 |
| 2022/2023Premier League | Bournemouth | Premier League | 21 | 1516 | 0 | 2 |
| 2022/2023Puchar Ligi Angielskiej | Bournemouth | Puchar Ligi Angielskiej | 0 | – | 0 | 0 |
| 2021/2022 | Bournemouth | – | – | – | – | |
| 2020/2021 | Bournemouth | – | – | – | – | |
| 2019/2020 | Bournemouth | – | – | – | – | |
| 2018/2019Puchar Ligi Angielskiej | Bournemouth | Puchar Ligi Angielskiej | 1 | 90 | 0 | 0 |
| 2017/2018Puchar Ligi Angielskiej | Bournemouth | Puchar Ligi Angielskiej | 3 | 226 | 0 | 0 |
| 2017/2018Premier League | Bournemouth | Premier League | 6 | 343 | 0 | 0 |
| 2016/2017Premier League | Bournemouth | Premier League | 6 | 431 | 0 | 2 |
| 2016/2017Puchar Ligi Angielskiej | Bournemouth | Puchar Ligi Angielskiej | 2 | 210 | 0 | 0 |
| 2015/2016Puchar Ligi Angielskiej | Leeds United | Puchar Ligi Angielskiej | 1 | 120 | 1 | 0 |
| 2014/2015Puchar Ligi Angielskiej | Leeds United | Puchar Ligi Angielskiej | 1 | 66 | 0 | 0 |





