Niemcy
Środkowy pomocnik, srebrny medalista igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku, zawodnik m.in. Unionu Berlin i Hoffenheim.
Urodził się 9 stycznia 1995 roku w Bad Cannstatt, dzielnicy Stuttgartu, a wychowywał się w pobliskim Esslingen am Neckar. Piłkę zaczął kopać w TSV RSK Esslingen, następnie trafił do juniorów Stuttgarter Kickers. Maturę zdał w 2013 roku w esslingeńskim Schelztor-Gymnasium; po latach wspominał, że na sztucznej nawierzchni obok szkoły spędził więcej czasu niż w klasie.
W 2013 roku przeszedł do drużyny U-19 TSG 1899 Hoffenheim. Prowadził ją wtedy Julian Nagelsmann, a w czerwcu 2014 roku Prömel wystąpił w pierwszym składzie w finale mistrzostw Niemiec juniorów w Hanowerze, wygranym z Hannoverem 96 aż 5:0.
Po młodzieżowym tytule grał w rezerwach Hoffenheim w Regionallidze. W sierpniu 2015 roku, tuż po mistrzostwach świata U-20 w Nowej Zelandii, podpisał trzyletni kontrakt z Karlsruher SC. Na turnieju zagrał we wszystkich meczach niemieckiej kadry od pierwszej do ostatniej minuty. W KSC grał w 2. Bundeslidze przez dwa sezony.
Latem 2017 roku, gdy Karlsruhe spadło z 2. Bundesligi, przeszedł do 1. FC Union Berlin. Grał jako defensywny pomocnik. W Köpenick spędził pięć lat. W 2019 roku wystąpił w obu meczach barażowych o awans do Bundesligi. W maju 2020 roku, przy przedłużeniu kontraktu, Oliver Ruhnert, dyrektor zarządzający klubu, mówił, że Prömel „dojrzał do roli lidera” i wniósł ważny wkład w awans. W Bundeslidze zadebiutował w sierpniu 2019 roku. W sezonie 2021/2022 zagrał z Unionem w fazie grupowej Ligi Konferencji. Urs Fischer, trener Unionu, jak mówił Prömel, zrobił z niego z zawodnika drugiej ligi bundesligowca i ukształtował jego styl gry oraz sposób myślenia o piłce, bo to z nim Union awansował.
W lutym 2022 roku Hoffenheim ogłosiło, że latem Prömel wróci do klubu, w którym wcześniej się szkolił, z kontraktem do 30 czerwca 2026 roku. We wrześniu 2024 roku zerwał więzadło krzyżowe, a kontuzja wyłączyła go z gry na niemal cały sezon 2024/2025.
25 maja 2026 roku VfB Stuttgart ogłosiło go jako pierwszy transfer przed sezonem 2026/2027. Prömel podpisał kontrakt do 30 czerwca 2029 roku. Mówił, że chęć gry w VfB nosił w sobie od dawna, bo urodził się w Cannstatt i od zawsze śledził klub.
Alexander Rosen, dyrektor ds. futbolu zawodowego w Hoffenheim, opisywał go w 2022 roku jako zawodnika o wybitnych walorach biegowych i dużej obecności na boisku, który może wszechstronnie grać w pomocy i dobrze rozumie grę. Rosen wskazywał też na jego umiejętności defensywne, mentalność i wyczucie taktyczne oraz na to, że z pozycji pomocnika regularnie bywa groźny pod bramką.
Na szczeblu młodzieżowym rozegrał 18 spotkań w reprezentacjach Niemiec U-20 i U-21, a w kwietniu 2015 roku zadebiutował w kadrze juniorskiej. W 2015 roku pojechał z kadrą U-20 na mistrzostwa świata w Nowej Zelandii.
W 2016 roku wystąpił w czterech meczach reprezentacji olimpijskiej Niemiec w Rio de Janeiro. Niemcy zdobyły srebrny medal.
W listopadzie 2023 roku został dopowołany do seniorskiej reprezentacji Niemiec, ale nie zagrał w żadnym meczu.
1
co 502 minut
0
6,6
Minuty w sezonie
502′8 z 8 meczów
2:4
VfB Stuttgart906,62:4Stuttgart6,62:3
Borussia Mönchengladbach266,52:3Borussia M'gladbach6,5
1:0VfB Stuttgart236,91:0Stuttgart6,9
0:2VfB Stuttgart96,30:2Stuttgart6,30:1
Borussia Dortmund846,30:1Borussia Dortmund6,3
2:1VfB Stuttgart906,22:1Stuttgart6,24:1
1. FC Köln907,94:1Köln7,9
5:1VfB Stuttgart906,05:1Stuttgart6,0| Sezon | Klub | Rozgrywki | M | Min | Gole | Asysty |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025/2026Bundesliga | 1899 Hoffenheim | Bundesliga | 33 | 1752 | 7 | 2 |
| 2025/2026Puchar Niemiec | 1899 Hoffenheim | Puchar Niemiec | 1 | 71 | 1 | 0 |
| 2024/2025Bundesliga | 1899 Hoffenheim | Bundesliga | 2 | 175 | 0 | 0 |
| 2023/2024Bundesliga | 1899 Hoffenheim | Bundesliga | 28 | 2147 | 4 | 5 |
| 2022/2023Bundesliga | 1899 Hoffenheim | Bundesliga | 13 | 1074 | 1 | 1 |
| 2021/2022 | Union Berlin | – | – | – | – | |
| 2020/2021 | Union Berlin | – | – | – | – | |
| 2019/2020 | Union Berlin | – | – | – | – | |
| 2018/2019Puchar Niemiec | Union Berlin | Puchar Niemiec | 1 | 90 | 0 | 1 |
| 2017/2018Puchar Niemiec | Union Berlin | Puchar Niemiec | 1 | 120 | 0 | 0 |
| 2016/2017 | Karlsruher SC | – | – | – | – | |
| 2015/2016 | 1899 Hoffenheim | – | – | – | – | |
| 2014/2015Bundesliga | 1899 Hoffenheim | Bundesliga | 0 | – | 0 | 0 |
